こんにちは、aoyです。
『今回は、散歩が思考力を最大限に引き出す』
です。
僕はアニメが好きで時々ですが「コナン」を
見る時があります。
コナンの特技はサッカーで現場から犯人が
逃走しようとしたり、襲われそうになった時に
物やボールをシュートすることを武器にしています。
そんなコナンは事件が行き詰ると
リフティングをして事件のことを考えて
閃きがおりてきます。
実は散歩ってこれと同じような効果が
あるんですね。
つまりは脳が活性化しやすいってことです。
よく指を動かすと脳が活性化すると言いますが
実は散歩の方が指を動かすよりも活性化するんです。
これは循環の違いで手を動かすだけだと脳に刺激は
与えるけど、循環はあまりよくなりません。
しかし散歩は全体の筋肉を使うので脳に刺激も行くし
脳への血液の循環量もアップして思考力が高まるわけです。
ちなみに
この人わかりますか？
アップル創業者のスティーブ・ジョブスです。
この人をイメージした時、歩きながらプレゼンしているイメージが
ないですか？
コレもきっと思考力を高めて、頭の中にあるあらゆる知識を
整理して言葉に換言させるための方法かもしれませんよね。
今では脳が活性化してアイデアがひらめきやすくなるので
「散歩ミーティング」といのも流行っているみたいです。
まぁ散歩は良いこと尽くめってことですね(笑)
